Recupero sforzo fisico più rapido con succo di ciliegie

Più facile recuperare dopo un esercizio fisico con il succo di ciliegie visciole

Bere regolarmente succo di ciliegie visciole, le ciliegie selvatiche, aiuterebbe, secondo un recente studio, ad abbattere lo stress ossidativo prodotto dopo uno sforzo fisico come un allenamento intenso.

Grazie alle sostanze contenute nelle ciliegie, risulta più facile recuperare la forma fisica dopo aver sostenuto un intenso allenamento. Il risultato di questo studio lo si deve a Glyn Howaston e Phillip Bell.