Cistite, i rimedi naturali e l'idroterapia

Con l'idroterapia e alcuni efficaci rimedi naturali, si può efficacemente affrontare la cistite

Spesso, alla base della cistite, c'è uno stato fisico deficitario a seguito di un periodo più o meno lungo di stress ed affaticamento generale. Occasionalmente, la cistite può avere inizio dopo un trattamento a base di antibiotici.

Se siamo di fronte ad una cistite di natura cronica, allora il medico dovrà valutare anche le condizioni dell'apparato urinario. Ove, quest'ultimo sia perfettamente a posto, si andranno ad analizzare diverse situazioni come le potenziali fonti di stress eccessivo, uno stile di vita particolarmente frenetico e l'alimentazione. In caso di cistite, vengono solitamente consigliati questi alimenti:

• Cavolo
• Porro
• Finocchio
• Uva
• Mirtillo
• Aglio
• Cipolla
• Timo
• Mela
• Polline
• Orzo
• Lievito di Birra

Un'ottimo rimedio naturale è costituito dall'idroterapia, capace di portare sollievo alle sofferenze causate dalla cistite. Un buon pediluvio ad esempio, aiuta i vasi sanguigni delle gambe a dilatarsi via via che la temperatura dell'acqua aumenta. Gli organi pelvici trarranno giovamento da questa dilatazione portando di conseguenza un miglioramento dello stato della cistite.  

Come si fa:

Procuratevi un contenitore in plastica sufficiente a contenere tanta acqua fino ad un palmo sotto le ginocchia. Appoggiate il recipiente nella vasca e riempitelo di acqua a 33 gradi di temperatura quindi immergete i piedi. Il pediluvio deve durare massimo 20 minuti quindi, nell'arco di questo lasso di tempo, dovrete passare gradualmente dai 33 gradi iniziali fino a raggiungere i 42 gradi finali. Trascorsi i 20 minuti, asciugatevi e mettetevi lunghi sul letto per 15 minuti.